Crampi nel sonno
Non solo per sportivi
Durante il sonno si verifica una brusca e dolorosa contrazione del muscolo del polpaccio o dei piccoli muscoli del piede (più comuni nelle persone anziane e nelle donne in gravidanza), che si attenua con lo stretching muscolare della parte interessata dal crampo, ovviamente il dolore e la contrazione muscolare causano un’improvvisa interruzione del sonno.
Durante il sonno si verifica una brusca e dolorosa contrazione del muscolo del polpaccio o dei piccoli muscoli del piede (più comuni nelle persone anziane e nelle donne in gravidanza), che si attenua con lo stretching muscolare della parte interessata dal crampo, ovviamente il dolore e la contrazione muscolare causano un’improvvisa interruzione del sonno.
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